スペイン語の estar で状態や気分を伝える｜Estoy cansado の使い方

 

Estoy cansado. は「私は疲れています」という意味です。

スペイン語では、estar + 形容詞を使って、「今どのような状態にあるか」「今どんな気分なのか」を表すことができます。

この記事では、疲れや調子、気分・感情などを相手に伝えるときの estar の使い方を紹介します。

estarで今の状態や気分を表す

• estar + 形容詞で、その時の状態や気分を表せます。
• 形容詞は、主語に合わせて性・数が変化することがあります。
• bien / mal のように、副詞を使う表現もあります。
• 体調や身体感覚のすべてを estar で表すわけではありません。

たとえば、「疲れている」は次のように表します。

Estoy cansado.
直訳：私は疲れています。
意訳：疲れています。

女性が話す場合は cansada です。

Estoy cansada.
直訳：私は疲れています。
意訳：疲れています。

スペイン語では、動詞の活用から主語が分かる場合は、yo を省略することがよくあります。そのため、通常は Estoy cansado. のように言えます。

estarの現在形

この記事で使う estar の現在形は次のとおりです。

主語	活用
yo	estoy
tú	estás
él / ella / usted	está
nosotros / nosotras	estamos
vosotros / vosotras	estáis
ellos / ellas / ustedes	están

この記事では現在の状態や気分を表すことが中心なので、現在形だけを扱います。

形容詞は主語の性・数に合わせる

cansado のように語尾が変化する形容詞は、主語の性・数に合わせます。

• 男性単数：cansado
• 女性単数：cansada
• 男性を含む複数：cansados
• 女性だけの複数：cansadas

Mi hermano está cansado.
直訳：私の兄弟は疲れています。
意訳：私の兄（弟）は疲れています。

Mi hermana está cansada.
直訳：私の姉妹は疲れています。
意訳：私の姉（妹）は疲れています。

Estamos cansados después del viaje.
直訳：私たちは疲れています、旅行のあとで。
意訳：旅行のあとで、私たちは疲れています。

一方、triste や alegre のように、男性と女性で形が変わらない形容詞もあります。ただし複数では tristes / alegres のように変化します。

疲れや調子をestarで伝える

疲れていることや、その時の調子を伝えるときには、次のような表現が使えます。

estar cansado / cansada「疲れている」

cansado / cansada は「疲れている」という状態を表します。

Hoy estoy cansado.
直訳：今日、私は疲れています。
意訳：今日は疲れています。

Ella está cansada después del trabajo.
直訳：彼女は疲れています、仕事のあとで。
意訳：彼女は仕事のあとで疲れています。

Estamos cansados porque tuvimos mucho trabajo hoy.
直訳：私たちは疲れています、なぜなら今日たくさん仕事があったからです。
意訳：今日は仕事が多かったので、私たちは疲れています。

estar agotado / agotada「疲れ果てている」

agotado / agotada は、cansado よりも強い疲労を表したいときに使えます。

Después de caminar todo el día, estoy agotado.
直訳：一日中歩いたあと、私は疲れ果てています。
意訳：一日中歩いて、もうくたくたです。

estar bien / estar mal「調子がよい・悪い」

bien と mal は形容詞ではなく、この使い方では副詞です。そのため、cansado / cansada のように主語の性によって形は変わりません。

Hoy estoy bien.
直訳：今日、私はよい状態です。
意訳：今日は調子がいいです。

No estoy muy bien hoy.
直訳：私は今日あまりよい状態ではありません。
意訳：今日はあまり調子がよくありません。

Estoy mal.
直訳：私は調子が悪い状態です。
意訳：調子が悪いです。

Estoy mal. は、体調が悪いときなどに使えます。どのような不調なのかを詳しく伝えたい場合は、さらに別の表現を加えます。

また、「お腹が空いている」の tener hambre など、体調や身体感覚には estar を使わない表現もあります。「体調を表すときはすべて estar」と考えないようにしましょう。

気分や感情をestarで伝える

estar は、その時の気分や感情を表すときにも使われます。

基本的な表現には次のようなものがあります。

• estar triste：悲しい
• estar contento / contenta：満足している、うれしい
• estar alegre：うれしい、機嫌がよい
• estar feliz：幸せである、うれしい
• estar preocupado / preocupada：心配している
• estar enojado / enojada：怒っている
• estar tranquilo / tranquila：落ち着いている
• estar asustado / asustada：怖がっている、おびえている

日本語では似た訳になる語でも、実際のニュアンスや使う場面が完全に同じとは限りません。まずは文脈と一緒に覚えると理解しやすくなります。

Estoy triste porque mi amigo se fue.
直訳：私は悲しいです、なぜなら私の友達が去ったからです。
意訳：友達が行ってしまったので悲しいです。

Ella está contenta con el resultado.
直訳：彼女は結果に満足しています。
意訳：彼女はその結果に満足しています。

Estamos preocupados por el examen.
直訳：私たちは試験のことで心配しています。
意訳：私たちは試験のことを心配しています。

Ahora estoy tranquilo.
直訳：今、私は落ち着いています。
意訳：今は落ち着いています。

La niña está asustada por el ruido.
直訳：その女の子はその物音のために怖がっています。
意訳：その女の子は物音を怖がっています。

serとestarで意味の焦点が変わることがある

形容詞によっては、ser と estar のどちらを使うかによって、意味の焦点が変わることがあります。

たとえば alegre の場合は、次のように使い分けられます。

Juan está alegre hoy.
直訳：フアンは今日、うれしい状態です。
意訳：フアンは今日は機嫌がよさそうです。

Juan es una persona alegre.
直訳：フアンは明るい人です。
意訳：フアンは明るい性格の人です。

この例では、estar を使うとその時の状態に焦点があり、ser を使うとその人の特徴として説明しています。

ただし、すべての形容詞を「ser は永久的な性質、estar は一時的な状態」と単純に分けられるわけではありません。この記事では、まず estar が状態を表すときに使われることを押さえておけば十分です。

¿Cómo estás?と聞かれたときの答え方

¿Cómo estás? は「元気ですか？」「調子はどう？」のように、相手の状態をたずねる基本的な表現です。

¿Cómo estás? は tú に対する形です。usted に対しては ¿Cómo está? と言えます。

• ¿Cómo estás?：tú に対して
• ¿Cómo está?：usted に対して

あいさつとして聞かれた場合は、短く Bien, gracias. などと答えられます。

¿Cómo estás? — Bien, gracias. ¿Y tú?
直訳：君はどのような状態ですか？―よいです、ありがとう。そして君は？
意訳：元気？―元気だよ、ありがとう。あなたは？

自分の状態をもう少し具体的に伝えることもできます。

Estoy un poco cansado hoy.
直訳：私は今日、少し疲れています。
意訳：今日はちょっと疲れています。

Estoy muy bien, gracias.
直訳：私はとてもよい状態です、ありがとう。
意訳：とても元気です、ありがとう。

No estoy muy bien hoy.
直訳：私は今日あまりよい状態ではありません。
意訳：今日はあまり調子がよくありません。

どこまで詳しく話すかは、相手との関係やその場の会話によって変わります。あいさつとして軽く聞かれた場合は短く答え、親しい相手との会話なら理由を続けることもできます。

estar cansadoとcansarseの違い

estar cansado / cansada は「疲れている」という状態を表します。

一方、cansarse は、身体的な疲れについて使う場合、「疲れる」という状態の変化を表せます。

Estoy cansado.
直訳：私は疲れている状態です。
意訳：疲れています。

Me cansé caminando.
直訳：私は歩きながら疲れました。
意訳：歩いていて疲れました。

「今、疲れている」と伝えたいだけなら Estoy cansado / cansada. が使えます。cansar や cansarse にはほかの用法もあるため、詳しい使い方は動詞 cansar を扱う記事で確認してください。

まとめ

• estar + 形容詞で、その時の状態や気分を表せます。
• Estoy cansado / cansada. は「疲れています」という基本的な表現です。
• 形容詞は、必要に応じて主語の性・数に合わせます。
• bien / mal のように、副詞を使う表現もあります。
• ¿Cómo estás? と聞かれたときは、Bien, gracias. のように短く答えたり、自分の状態を具体的に伝えたりできます。
• estar は状態を表す動詞ですが、体調や身体感覚のすべてを estar で表すわけではありません。

まずは Estoy cansado/a.、Estoy bien.、Estoy triste. など、日常会話で使いやすい表現から確認すると、estar を使った状態表現を理解しやすくなります。