スペイン語の動詞 marear / marearse の意味と活用！乗り物酔いと酒酔いの違いも解説

はじめに

スペイン語を学んでいると、避けて通れないのが「体調不良」の表現です。特にラテンアメリカを旅するなら、乗り物酔いや標高差によるめまいは日常茶飯事です。

今回は、そんな時に欠かせない動詞 marear を解説します。2008年、私がグアテマラのアンティグアにいた頃、現地のカミオネタ（ド派手な装飾のバス）の激しい運転に揺られ、真っ青な顔で「Me mareo…（酔った…）」と呟いたのは苦い思い出です。

この記事では、marear の正確な活用と、日常会話で迷わないための使い分けを整理してお伝えします。

marear の活用表

marear はすべて -ar 動詞の規則変化です。辞書代わりに使えるよう、全活用を網羅しました。

分詞

名称	活用
現在分詞	mareando
過去分詞	mareado

直説法

現在形

主語	活用
yo	mareo
tú(vos)	tú: mareas vos: mareás
él / ella / usted	marea
nosotros / nosotras	mareamos
vosotros / vosotras	mareáis
ellos / ellas / ustedes	marean

点過去形

主語	活用
yo	mareé
tú	mareaste
él / ella / usted	mareó
nosotros / nosotras	mareamos
vosotros / vosotras	mareasteis
ellos / ellas / ustedes	marearon

線過去形

主語	活用
yo	mareaba
tú	mareabas
él / ella / usted	mareaba
nosotros / nosotras	mareábamos
vosotros / vosotras	mareabais
ellos / ellas / ustedes	mareaban

未来形

主語	活用
yo	marearé
tú	marearás
él / ella / usted	mareará
nosotros / nosotras	marearemos
vosotros / vosotras	marearéis
ellos / ellas / ustedes	marearán

可能法（過去未来）

主語	活用
yo	marearía
tú	marearías
él / ella / usted	marearía
nosotros / nosotras	marearíamos
vosotros / vosotras	marearíais
ellos / ellas / ustedes	marearían

命令法

肯定命令

主語	活用
tú(vos)	tú: marea vos: mareá
él / ella / usted	maree
nosotros / nosotras	mareemos
vosotros / vosotras	maread
ellos / ellas / ustedes	mareen

否定命令

主語	活用
tú(vos)	tú: no marees vos: no mareés
él / ella / usted	no maree
nosotros / nosotras	no mareemos
vosotros / vosotras	no mareéis
ellos / ellas / ustedes	no mareen

接続法

現在形

主語	活用
yo	maree
tú(vos)	tú: marees vos: mareés
él / ella / usted	maree
nosotros / nosotras	mareemos
vosotros / vosotras	mareéis
ellos / ellas / ustedes	mareen

過去形（ra形）

主語	活用
yo	mareara
tú	marearas
él / ella / usted	mareara
nosotros / nosotras	mareáramos
vosotros / vosotras	marearais
ellos / ellas / ustedes	marearan

marear のコアイメージ（学習のヒント）

動詞 marear を深く理解するために、1つの中心的なイメージを持ちましょう。

コアイメージ：「ぐるぐると回って平衡感覚や方向感覚を失う状態」

買い物や移動など、日常のあらゆる場面で「ぐるぐるして調子が狂う」感じを想像してみてください。

marear の基本的な意味と使い方（他動詞・状態）

1. 乗り物酔いさせる・めまいを起こさせる

「主語（乗り物や環境）が、私を酔わせる」という他動詞の使い方です。

Tanta curva en esta carretera me marea.
直訳：この道路のたくさんのカーブが私を酔わせる。
意訳：この道、カーブが多すぎて酔っちゃうよ。

Ciertos olores la marean porque está embarazada.
直訳：彼女は妊娠しているので、特定の匂いが彼女を酔わせる。
意訳：彼女は妊娠中なので、ある種の匂いで気分が悪くなる。

2. 酔っている・めまいがする（状態表現 estar mareado/a）

過去分詞 mareado を形容詞として使い、estar と組み合わせて「今の状態」を表します。※主語の性別によって mareado / mareada と語尾が変わります。

¿Te sientes mareado? Deberías descansar un poco.
直訳：君は酔っている（めまいがする）と感じますか？ 君は少し休むべきです。
意訳：めまいがするの？ 少し休んだほうがいいよ。

Estoy un poco mareada por el calor.
直訳：私は暑さのために少し酔っている（めまいがしている）状態です。
意訳：暑さで少しふらふらします（女性が主語）。

3. 混乱させる・煙に巻く

情報過多などで、文字通り「頭がぐるぐるする」状態にさせる意味です。

No me marees con tantas excusas.
直訳：そんなに多くの言い訳で私を混乱させないでください。
意訳：言い訳ばかり並べて、私を煙に巻こうとしないで。

Me marearon con tanta información.
直訳：彼らはあまりに多くの情報で私を混乱させた。
意訳：たくさんの情報を一度に言われて、頭が混乱したよ。

再帰動詞 marearse（自分が乗り物酔いする・めまいがする）

日常会話で「（自分が）酔う」「めまいがする」と言いたい時、最も頻繁に使われるのがこの再帰動詞 marearse です。特定の乗り物を指すときは前置詞 en を使います。

Siempre me mareo en los autobuses de Guatemala.
直訳：私はグアテマラのバスの中でいつも自分を酔わせる。
意訳：グアテマラのバスに乗ると、いつも酔ってしまいます。

Si lees en el coche, te vas a marear.
直訳：もし君が車の中で読むなら、君は自分を酔わせることになる。
意訳：車の中で本を読むと、酔っちゃうよ。

類義語との使い分け・ニュアンス

「乗り物酔い」と「お酒の酔い」の違い

日本語ではどちらも「酔う」と言いますが、スペイン語では区別して表現されます。

• marearse: 乗り物酔い、めまい、吐き気。
• emborracharse: お酒で酔っ払う。

Él se emborrachó con solo dos cervezas.
直訳：彼はたった2杯のビールで自分を酔っ払わせた。
意訳：彼はビール2杯で酔っ払ってしまった。

Ella no está borracha, solo está mareada por el viaje.
直訳：彼女は酔っ払っていない、ただ旅のせいで酔っている（めまいがしている）だけだ。
意訳：彼女はお酒に酔ってるんじゃなくて、旅の疲れで気分が悪いだけだよ。

まとめ

スペイン語の動詞 marear は、以下の3点を押さえておくと理解がスムーズです。

• コアイメージ：「ぐるぐるして平衡感覚を失う」。
• 再帰動詞 marearse：「（自分が）乗り物酔いする・めまいがする」という、日常で一番使う形。
• お酒との違い： 乗り物やめまいは marear、お酒は emborrachar。

グアテマラのような山道の多い地域を旅する際は、ぜひ pastillas para el mareo（酔い止め薬）をカバンに入れておきましょう。そして、もし気分が悪くなったら遠慮なく “Me mareo” と伝えてくださいね。